Фото и видео приколы 2019
Все самое интересное и смешное,
которыми стоит поделиться!
» Жизнь » 5 дельных советов, как работать дома и не превратиться в овощ

5 дельных советов, как работать дома и не превратиться в овощ

2-06-2021, 21:00
8
0
Вот несколько советов, которые могут решить эту проблему.

Используйте обеденный перерыв, как повод отвлечься

Не стоит недооценивать силу обеденного перерыва. Может вы и считаете, что быстро перекусить за тем же столом, где вы минуту назад работали это здорово, но на самом деле всё не так. Используйте перерыв для того, чтобы отвлечься. Прогуляйтесь до магазина за едой, выгуляйте собаку или сделайте небольшую пробежку, а затем перекусите.

Меняйте обстановку



Если вы фрилансер, это не означает, что целый день нужно сидеть дома. Разделите свои задачи на несколько групп. Первую сделайте дома, вторую в кафе, третью в коворкинге и так далее. Найдите несколько мест, в которых вам комфортно работать и меняйте их в течение дня. Тем самым вы не только добавите разнообразия, но и потратите немного энергии, перебираясь из одного места в другое.

Лучшее время для работы

Ученые выяснили когда наш мозг больше всего подготовлен к работе. Используйте эту информацию и в самые непродуктивные часы займитесь чем-то другим. Сходите в спортзал, в магазин, на пробежку или выберите другое приятное занятие.

К примеру, если рано просыпаетесь и любите работать с 7-8 утра, то сделайте перерыв через несколько часов, чтобы отвлечься. Придя обратно, вы сможете приступить к работе с новыми силами.

Развлекайтесь

Но не в рабочее время. Работа дома означает то, что вы будете гораздо меньше контактировать с людьми. А этот контакт вам нужен. Чтобы избежать нехватки общения, добавьте его в нерабочее время. Обед с друзьями, игра в футбол, поход в кино — всё, что может вас развеселить и дать возможность пообщаться с близкими или познакомиться с новыми людьми.

Делайте перерывы и уделяйте время хобби

Я знаю, что у вас есть хобби. Какое-бы оно ни было, вы можете уделить ему немного времени на протяжении дня. К примеру, для меня это гитара и я отлично отдыхаю и восстанавливаюсь за те 20-30 минут, которые посвящаю ей в перерыве между работой.

Кому-то проблема работы из дома может показаться глупой, но она есть и с ней можно бороться. Я делаю это с помощью советов, приведенных выше.

Расскажите о том, как вы боретесь с минусами работы из дома.



Автор: Александр Мураховский
Читайте также
10 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
10 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
Время от времени судьба подкидывает нам задачки, от решения которых может зависеть чья-то жизнь. Ошибиться или промедлить нельзя: счёт идёт на
Как выучить английский язык, уделяя этому 1 час в день
Как выучить английский язык, уделяя этому 1 час в день
Даём несколько действенных советов, которые позволят без особых временных затрат выучить язык на базовом уровне. Например, английский.
Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это
Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это
Каждый человек должен определиться, что он хочет от своей жизни. Но сделать это не так просто, как кажется....
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив