Фото и видео приколы 2019
Все самое интересное и смешное,
которыми стоит поделиться!
» » «Потрясающая»: 55-летняя бабушка, которая совсемне выглядит на свой возраст

«Потрясающая»: 55-летняя бабушка, которая совсемне выглядит на свой возраст

16-11-2019, 16:00
25
0

Сейчас очень модно изучать так называемый феномен старой молодости. В чем смысл? Все просто: молодой быть можно не только душевно. Правда, чтобы выглядеть юными, представительницы прекрасного пола используют разные методы. К примеру, некоторые бабульки косят под девочек, предпочитая носить молодежную «хайповую» одежду, делать странные селфи и вести себя экстравагантно.


Увы, это только попытки показаться молодой, на самом деле такое поведение говорит о страхе перед старостью. Далеко не все дамы пытаются добиться заветной цели такими путями, есть и более адекватные, понимающие, что есть множество других действенных вариантов.

Смотрите, это Алехандра Лабастида-Шапиро, ей 55 лет, и она живет в Чикаго, а работает тренером по пилатесу.


У нее трое детей и четверо внуков, и ей регулярно говорят, что она больше похожа на сестру, а не мать своих дочек. И действительно, Алехандра просто невероятна!

Идеальная и подкачанная фигура без каких-либо проявлений целлюлита, подтянутая кожа, изящные черты и завидная осанка – эта «старушка» даст фору любой молодой девушке! Конечно же, всего этого она достигла благодаря упорной работе над собой, а не получила от природы.


Алехандра с детства была приучена к правильному питанию и регулярным спортивным упражнениям. Когда ей было 10 лет, отец начал звать ее с собой в парк, чтобы там побегать. Девочка росла, ей прививали правильные привычки, так что понятно, почему она и собственных детей научила тому же. Лекарства она не признает, отдавая предпочтение гомеопатии, сладкое не приветствует, а полуфабрикатов в ее холодильнике не найдешь. Она придерживается сыроедения вот уже 15 лет.


Самым главным условием для хорошей жизни Алехандра называет позитивное настроение. Это, наверное, даже важнее спорта и питания. Нужно всегда идти по жизни с улыбкой и не расстраиваться из-за мелких неприятностей.

Женщина советует избавиться от людей, которые вызывают негативные эмоции и заряжают отрицательной энергии, а также не включаться в плохие события. Помимо этого, она заявляет, что наш организм удивителен и может самостоятельно восстанавливаться, так что она избегает лекарств, позволяя телу регенерировать за счет своих ресурсов. К слову, тренировки у Лабастида-Шапиро очень интересны и уникальны, ведь она разработала такие упражнения, которые затрагивают все мышцы.


Осознание возможностей своего тела пришло ей не просто так, а после множества проб и ошибок. Алехандра рассказывает, что раньше прибегала исключительно к кардиотренировкам, а из-за этого ее здоровье покачнулось. Сейчас она знает, что каждая мышца обладает строго заданным запасом эластичности, но если правильно заниматься, то эти показатели можно повысить.


Для профилактики остеопороза и гормональных проблем требуется уделять внимание каждой мышце собственного тела, перемежая активные тренировки с восстановительными. Женщина пытается найти индивидуальный подход к каждой своей клиентке, чтобы наладить с ней контакт и установить доверие.


Алехандре часто присылают цветы и регулярно делают комплименты. Она признается, что это немного смущает ее, ведь она уже долгое время замужем и очень любит своего мужа.


Эта красавица действительно не выглядит на 55 лет, и всего этого она добилась сама. Не нужны ей никакие пластические хирурги и косметологи, достаточно лишь правильно питаться и следить за собой, а также вести активный образ жизни. Она радуется каждому дню и старается научить этому своих подопечных. Всем стоит на нее равняться, ведь у нее точно есть, чему научиться. И уж явно никто не посмеет назвать ее бабушкой!



Читайте также
Уже далеко не Папины дочки: как изменились девчонки из популярного сериала
Уже далеко не Папины дочки: как изменились девчонки из популярного сериала
Что сейчас с «Папиными дочками»? Как сложилась судьба актрис?
«Сама элегантность»: 60-летняя невеста Санкт-Петербурга стала лицом свадебного бренда!
«Сама элегантность»: 60-летняя невеста Санкт-Петербурга стала лицом свадебного бренда!
Ольга Хохлова, проживающая в Санкт-Петербурге, смогла доказать, что если есть большое желание, можно добиться чего угодно. Даже надеть свадебное
Фото тайваньских женщин взорвали Сеть. Угадай, которой из них 63!
Фото тайваньских женщин взорвали Сеть. Угадай, которой из них 63!
Никто не может поверить, что им уже далеко за…
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив