Фото и видео приколы 2018
Все самое интересное и смешное,
которыми стоит поделиться!
» » Зависимость от смартфона может изменить "химию" вашего мозга

Зависимость от смартфона может изменить "химию" вашего мозга

9-01-2018, 14:30
212
0

В современном мире очень непросто избежать экранов. Хотя продолжительное воздействие экранов на человека все еще изучается, эффекты чрезмерной зависимости от Интернета и смартфона сравнительно хорошо изучены. Патологическая интернет-зависимость связана с депрессией в подростковом возрасте, и вероятно, может даже сократить массу серого вещества головного мозга.

Новое исследование

Небольшое новое исследование подростков, зависимых от Интернета, пришло к выводу, что зависимость может повлиять на химические процессы в головном мозге.

Доклад о новом исследовании был сделан его ведущим автором, преподавателем нейрорадиологии в Университете Коре в Сеуле.

Ученые обнаружили химический дисбаланс в мозге участников исследования. Этот дисбаланс оказался схож с состоянием депрессии.

У ученых есть и хорошие новости: дисбаланс обратим. В течение нескольких недель когнитивной терапии по коррекции поведения химический баланс в головном мозге восстанавливается.

Выбор участников

В исследовании принимали участие две группы подростков. В первой группе было 19 подростков, зависимых от смартфона и интернета, а во второй, контрольной группе, – 19 подростков, не демонстрирующих признаки интернет-зависимости.

Исследователи использовали показания спектроскопии магнитного резонанса, формы МРТ, которая может показать изменения в химическом составе мозга.

Склонность к интернет-зависимости определялась с помощь подробного опроса и анкеты.

Подростки, которые участвовали в исследовании, прошли стандартизированные тесты, с помощью которых диагностировалась интернет-зависимость. Участники, результаты которых указывали на зависимость, утверждали, что интернет и смартфон вмешивались в их распорядок дня, общественную жизнь, сон и производительность. У этих подростков также наблюдалась склонность к депрессии, тревожности и импульсивности.

Результаты

По сравнению с контрольной группой подростки с зависимостью от Интернета и смартфона продемонстрировали излишки нейромедиатора под названием гамма-аминомасляная кислота (GABA) в том отделе мозга, который отвечает за управление эмоциями. Гамма-аминомасляная кислота является ингибитором, то есть блокирует нервные импульсы.

Этот тормозной нейромедиатор появляется в центральной нервной системы всех людей, но слишком много гамма-аминомасляной кислоты в некоторых областях головного мозга скорее вредит, чем приносит пользу.

Актуальность исследования

По словам доктора Макса Винтермарка, преподавателя рентгенологии и руководителя отдела нейрорадиологии в Стэнфордском университете, когда нормальная функция лимбической системы нарушена, у человека может развиться беспокойство или депрессия. Винтермарк не принимал участие в новом исследовании, но сказал, что был заинтригован, особенно учитывая то, насколько сильно современная молодежь зависит от телефонов и Интернета.

Было проведено немало исследований, изучающих, как другие виды зависимости (наркотическая, алкогольная) влияют на химические процессы в мозге, но ничего подобного об интернет-зависимости проведено не было.

Что такое интернет-зависимость?

Большинство людей, проверяющих электронную почту первым делом или проводя время, засиживаясь в социальных сетях, не проявляют интернет-зависимость.

По определению американской Психиатрической Ассоциации зависимость от Интернета проявляется тогда, когда нарушается повседневная жизнь человека, страдают его взаимоотношения с окружающими, теряется аппетит и сон.

Результаты международного опроса показали, что около 18% процентов подростков проявляют признаки зависимости от Интернета и смартфона.

Выводы

Из-за небольшого размера фокус-групп, принимавших участие в исследовании, слишком рано делать какие-либо преждевременные выводы и заявления.

Для того чтобы утверждать, что интернет-зависимость приводит к химическому дисбалансу в центральной нервной системе и связана с клиническими проблемами и психологическими отклонениями, необходимо провести более сложное, глубокое и всеобъемлющее исследование, с участием большего количества людей.

Восстановление химического баланса

Винтермарк отметил, что 12 подростков со склонностью к зависимости и депрессии, принимавших участие в исследовании, продолжили работать с группой ученых и приняли добровольное участие в когнитивной корректировочной терапии. После девяти недель терапии и работы над корректировкой поведения уровень гамма-аминомасляной кислоты пришел в норму.

Ученые применяли модифицированную форму терапии, которая используется для борьбы с зависимостью от компьютерных игр.

При своевременном и правильном вмешательстве подростки смогли восстановить приемлемый химический баланс в головном мозге. Это самая позитивная часть исследования, она говорит о том, что все негативные последствия интернет-зависимости обратимы.

В скором времени авторы исследования планируют опубликовать его в рецензируемом журнале.


Читайте также
5 мифов о сахаре, в которые нужно перестать верить
5 мифов о сахаре, в которые нужно перестать верить
Существует много мифов о сахаре, в которые нужно перестать верить. Давайте познакомимся с пятью самыми распространенными....
А вы знали, что эти 5 продуктов вызывают привыкание?
А вы знали, что эти 5 продуктов вызывают привыкание?
Вы когда-нибудь задумывались, почему вместо пары чипсов можете съесть всю упаковку? Почему время от времени вам нужен шоколад? Или почему просто
Собираетесь принимать антидепрессанты? Попробуйте сначала это!
Собираетесь принимать антидепрессанты? Попробуйте сначала это!
Большинство антидепрессантов нацелены на повышение уровня серотонина, который во время стресса понижается. К счастью, есть много естественных
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив